Wasser trinken, aber richtig – eine Anleitung.

Die Faustregel f�r die richtige Menge Wasser lautet:
Mindestens 30 bis 40 Milliliter Wasser pro kg K�rpergewicht.
Das bedeutet bei 50 kg K�rpergewicht 2 Liter Wasser pro Tag, bei 75 kg 2,5 Liter und bei 100 kg 3,0 Liter. Und hier wird von Wasser gesprochen, nicht von Kaffee, Softdrinks oder Alkohol.

Das klingt jetzt vielleicht viel, und zugegeben, f�r einen „Wassertrink-Anf�nger“ ist es das auch. Aber man kann das richtige Trinken lernen, und nach einer Zeit ist es das normalste der Welt, und so sollte es ja auch sein. Folgend findest du ein paar Tipps zum Thema „Wasser trinken, aber richtig“.

Tipp 1: Wasser trinken kann man lernen!
Viele Menschen sagen das Wasser nicht schmeckt, oder das es fad ist. Woher kommt das? Klar, wenn man immer nur s��es (Cola und �hnliches) oder bitteres (Kaffee, Bier) zu sich nimmt, werden unsere Geschmacksknospen an dies gew�hnt, und haben dadurch eine hohe Schmerzgrenze was stark schmeckende Speisen und Getr�nke betrifft. Im Vergleich zu diesen meist stark schmeckenden Fl�ssigkeiten erscheint Wasser nat�rlich fad, da man den feinen Geschmack nicht mehr wahrnehmen kann. Aber das kann man �ndern. Entweder man beginnt damit die "Zuckergetr�nke" immer mehr zu verd�nnen, bis man bei reinem Wasser ist, oder man springt ins "kalte Wasser" und trinkt einfach mal ein paar Tage das "fade" Wasser. Egal f�r welche Methode man sich entscheidet, wenn man ein paar Tage nur Wasser (oder unges��ten Tee) getrunken hat, wird man erkennen dass es sehr wohl schmeckt. Und dann kann man zum Vergleich ja wieder einmal ein Cola oder Fanta trinken, oder eine ges��ten Tee, du wirst dann feststellen das dir beides zu s�� geworden ist, das deine Geschmacksnerven auf der Zunge wieder funktionieren.

Tipp2: Was man sieht vergisst man nicht!
Stelle dir, egal wo du bist, einen Krug Wasser, eine Flasche Mineralwasser, oder zumindest ein Glas mit Wasser in deinen Sichtbereich. Egal wo du gerade bist, sei es in der Arbeit oder bei dir zu Hause, wenn du dein Wasser siehst wirst du es auch trinken. Wir aus dem Lichtkreis nutzen auch das Wissen um das Ged�chtnis des Wassers, und danken ihm vor dem trinken f�r seine Kraft und Energie die es uns spendet.

Tipp 3: Wasser regelm��ig trinken!
Regelm��iges trinken ist notwendig. Es macht keinen Sinn die empfohlenen 2 bis 3 Liter pro Tag auf einmal zu trinken. Unser Darm kann nur ca. 0,2 Liter Wasser pro Viertelstunde aufnehmen. Wenn wir also zu schnell viel Wasser trinken, w�rde der Gro�teil �ber die Nieren ausgeschieden, und ist somit f�r den K�rper nicht nutzbar. Aber wenn du Tipp Nr. 2 ber�cksichtigst wirst du deine n�tige Wassermenge problemlos zu dir nehmen, und die Idee zu viel Wasser auf einmal zu trinken kann erst gar nicht entstehen.

Tipp4: Wasser ist Informationstr�ger!
Wasser hat ein Ged�chtnis, und das kannst du f�r dich nutzen. Wasser kann Schwingungen und Informationen aufnehmen und diese speichern. Dies k�nnen Schwingungen von Materialien wie z.B. Edelsteine sein, aber auch Schwingungen geistiger Natur. Wird solch ein informiertes und energetisiertes Wasser getrunken, k�nnen diese Schwingungen direkt in unseren K�rper, und somit auch in jede Zell, aufgenommen werden. Diese Eigenschaft wird oft in der Hom�opathie, Alchemie und im Ayurveda genutzt. Es werden z.B. Edelstein Essenzen gewonnen oder �le hergestellt. Auch die Lichtkreis Schwingungszellen k�nnen ihre Eigenschaften auf Wasser �bertragen und k�nnen f�r energetische Harmonisierung und Aktivierung genutzt werden. Der Wissenschaftler Dr. Masaru Emoto hat mit seinen Kristallbildern eindrucksvoll bewiesen das Wasser ein Ged�chtnis hat, und stark auf geistige Energie reagiert.

Zu Dr. Masaru Emoto, und seinen Erkenntnissen, erf�hrst du mehr unter "Dr. Masaru Emoto - Wasserged�chtnis".